男性跑者穿压缩裤似乎尴尬，有什么好处？
作为一名在机关工作工作多年，穿惯了西服、正装，讲究仪容、礼仪的不油腻的文明的中年人，四年前我爱上了跑步。
因为一贯的讲究仪表、注意风度，就连跑步我也要讲究个臭美，按照所谓文明人的标准该裹着的都要裹严实点，不该裹着的也尽可能地多裹着一点，上衣能穿短袖就不穿背心，短裤能平角就不三角、能宽松就不压缩。
随着跑龄的增加，偶尔尝鲜背心、速干衣、紧身衣裤、压缩裤等等，渐渐喜欢上了压缩型运动服，特别是参加马拉松赛，周末搞LSD训练，穿一条合适的压缩裤、一件合身的紧身速干背心，跑起来无拘无束，自由自在又还排汗速干、保温清爽，真有穿了和没穿一样的“无感”，那才叫“爽啊”！
可是，老婆却时不时提醒我：“你就穿成这样子出去？还不如不穿呢！”“你看，你还有一点讲究吗，这样子出去见人？”好像穿了紧身衣压缩裤就见不得人似的。
有几次，我看到路人用异样的眼光瞟我，我也会自我检视一番，看看自己到底有多么怪异、难看、不雅。有几次，到运动场上仔细观察穿了紧身、压缩运动服跑步的男男女女女，感觉男的女的除了凸出部位有所区别以外，并没有什么不同，也没有什么特别的雅或者不雅！有跑友调侃：嗨，女同胞的大是可以炫耀的，是美！咱男同胞就得藏着掖着，不雅呢！我琢磨着：穿压缩裤就只有这么点不雅和尴尬吧。
穿压缩裤为什么爽，到底有哪些好处呢？
第一、增强肌肉支撑：可以减少肌肉抖动和振动，帮助稳定肌肉，在运动中降低受伤风险，同时减少震动能耗。
第二、促进血液循环：有助于改善血液回流，提高肌肉的氧气和营养供应，提升运动表现和耐力。
第三、减轻疲劳：能在一定程度上减少运动后的肌肉酸痛和疲劳感。
第五、保持体温：一条排汗速干的压缩裤可起到一定保暖或散热调节作用，冬暖夏凉，不用担心跑后拉伸期间、洗澡前期受凉、汗浸失温。
需要注意的是，穿运动压缩衣也有一些不适或者不合适的情况：一是尺码不合适：如果尺码过小，可能会造成过度压迫，引起不适甚至影响血液循环。二是材质问题：某些低质量的压缩裤可能透气性不佳，导致闷热、皮肤不适等。三是长时间持续穿着：不建议在非运动状态下长时间穿着，以免对身体造成不必要的束缚。
再说说男人穿压缩裤会有点鼓胀的尴尬事。其实也不完全是这样，现在有的压缩裤基本上解决好了包裹鼓胀的尴尬，比如必迈压缩裤就解决的很好，基本上实现了“目测无感”。
有的压缩裤解决不了男人那点尴尬问题，那就当成打底裤穿吧，外面套一条宽松的单层速干裤，跑起来感觉也很好的。现在市面上流行的“假两层”运动裤实际上就是加了一层轻薄排汗的紧身内衬，只不过这内衬远远不如一条压缩裤好。其实，在运动场上穿最适合运动的服装本来就无可厚非的，本来就是运动的需要，是运动之美、人体之美的展示，有什么说三道四的，有什么尴尬脸红的？！
几年来，关于穿压缩裤似乎文雅的问题，我印象最深刻的是，有一次一名网友在一幅对穿压缩裤的运动员裆部打上马赛克的图片如此评论：马赛克是阻碍人类文明发展最大台阶。