2024 CrossFit Games正在如火如荼的进行中，今年，中国的体能圈可谓是全面开花，团队与个人晋级半决赛的队伍与人数都创下了历史新高。其中，团队赛仅大陆地区就有CrossFit 武林1队、2队、CrossFit P1三支队伍晋级；个人赛则有陈胜、王宣林、魏奇、杨桂全、董嘉瑜五人晋级。在众将开赴韩国前夕，ATP便利店也将给中国所有的体能爱好者们带来一系列专访，带大家认识一下这些“中国最强健之人”都是谁？在今年CrossFit比赛中都发生了哪些趣事？他们又是如何准备即将来临的韩国大战的？本期带来的专访来自大陆进入半决赛的所有个人选手。五人个性迥异，陈胜的自信，王宣林的正能量，魏奇的低调有内涵，小杨的少年感，董嘉瑜的青涩，每个人既是外人所看到的CF世界里的强者，又都是一个个有着自己独立思考的个体。
面对相似的问题，同样的挑战，这五人都会作出什么样的回答？今天这篇采访，将给大家带来答案。
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2024国内CF“最强”5人组，他们都是什么来头？
ATP便利店:首先恭喜所有晋级的运动员。大家的实力和知名度是这个圈子里有目共睹的，但随着CrossFit的发展，我们也有很多新关注这项运动的小伙伴，第一part还是先给所有CrossFit爱好者介绍一下自己吧。
陈胜：我今年27岁，重庆人。我是DongYuan Fitness东苑健身的馆主，同时也是北京CrossFit MET的教练，今年比赛的注册场馆也在那。
王宣林：大家好我是萱萱，同样来自重庆，今年30岁。目前算是自由职业？正努力备战半决赛中。之前在珠海的CrossFit Better Me做教练，最近刚搬到深圳。
魏奇：我叫魏奇，今年25岁，浙江人。我常居在杭州，是PEP和绿壁虎的CF教练，这次是挂在好友大白的CrossFit MET参加的比赛。
杨桂全：大家好我是小杨，00后，今年24。我来自广西贵港，目前在上海的CrossFit Stud做教练，我的教练、老板也都是广西人。
董嘉瑜：大家好我是董嘉瑜，来自浙江，今年28岁。现在在上海的Project One做教练。
● 晋级5人从左到右：杨桂全，王宣林，陈胜，魏奇，董嘉瑜
ATP便利店:无论是老手还是新人，相信都对CrossFit里的“举重”元素有很深的印象，也有很多人会好奇是不是举重成绩越好、CF成绩就越好，大家可以分享一下自己的最大深蹲、硬拉、翻挺、抓举，给粉丝们一个直观的感受吗？
陈胜：我体重85公斤左右，深蹲最好200kg，硬拉230kg，翻挺175kg，抓举140kg。我原来是举重运动员，从2018年开始练CF，去年在CrossFit半决赛拿了个人18名。
王宣林：我之前没有运动员背景。从2016年开始练CF，深蹲最好是120kg，翻挺90kg+，抓举75kg。我去年在CrossFit半决赛拿到了个人22名，也是2024 CrossFit Open的中国女子第一。
魏奇：我之前也不是运动员，16年底大学期间开始练的CF。21年在全游里拿过全国第二。我最大深蹲190kg，硬拉230kg，翻挺151kg，抓举120kg-125kg这样吧。
杨桂全：我以前在广西的体校里练过八年举重，18年开始转练CF。我最大深蹲能到240kg，硬拉260kg，翻挺185kg，抓举148g。2019年拿过全力游戏的第一。去年Games半决赛团队赛第三。
● 小杨在比赛中的175kg翻挺
董嘉瑜：我之前是浙江省的举重运动员，拿过浙江省冠军。最大深蹲130kg，硬拉145kg，翻挺110kg，抓举90kg。2023年拿过全力游戏的女子第六名。
哪项WOD让五位大神都大喊“吃不消”？
ATP便利店:大家在今年的CrossFit Games开始前比赛前有给自己设定什么目标吗？对于这次的排名与成绩是否满意呢？
陈胜：去年我参加完比赛和综艺后，一直都有些伤病的困扰。去年八月份开始到现在一直有一个叫“膝关节滑膜皱襞综合征”的老问题。导致一做屈膝动作、跑啊跳啊做多了膝盖都会很不舒服。所以我有很长一段时间都没有做深蹲训练了。
（编者注：滑膜皱襞是膝关节内残存的胚胎期滑膜间隔结构，在炎症、膝反复屈伸等刺激下，可能会触发一系列病理变化，进而引起膝前疼、屈伸受限等问题）
因此我在这次赛前没有根据去年的成绩定一个更激进的目标，而是觉得能维持就很满意了。最后结果也比较满意，跟去年一样以亚洲第十的身份进入了半决赛。
王宣林：虽然压力有时候也是动力，但回想去年确实给自己太大压力了，没能好好享受比赛，今年的目标不会在具体的名次上，更多想的还是把每次的WOD做好。况且我觉得自己还没到前三名要争第一去Games的水平，没必要把自己搞得那么紧张，压力那么大。
● 2023年半决赛
魏奇：虽然我2023因为腰突休整了一年，但今年参赛前定的目标依然是进半决赛。这也算是练CF以来一直有的一个小目标吧，只要参赛，目标都是这个。
杨桂全：这次参赛的目标就是冲着半决赛去的，但没想到过程会那么坎坷。现在想想估计也跟去年一直在比赛、缺乏训练的积累有关。去年我一共比了8场比赛，几乎没怎么休息，最后人都有点比麻了，这次能压线晋级也是运气好，可能是因为本命年吧。
董嘉瑜