前言：大家好，我是鲤鱼王，本次专栏目带来的是?宝可梦?一至九世代全系列传说级宝可梦盘点。提前声明，本栏目只包含全世代的传说级宝可梦，不包含幻之宝可梦和究极异兽。接下来，本栏目将会根据传说宝可梦的归属世代，结合游戏、动画剧情和神兽的设定特征，逐一为大家详细介绍那些传说中的存在。为了确保专栏的准确性，所查资料皆来自神奇宝贝百科，若有不足，欢迎读者加以指正，谢谢。
传说的宝可梦通常出现于《宝可梦》系列的封面，在该款游戏的剧情中扮演重要角色。传说的宝可梦往往拥有非常强大的力量，并且数量十分稀少。它们有的被奉为传说中的神明或神使、有的被认为是世间某物的创造者或管理者、有的甚至在过去引起了巨大的灾害。还有部分传说的宝可梦是人类为了某些目的而制造的强大宝可梦，其中不乏以其他传说的宝可梦为范本所制成的宝可梦。本期将介绍来自第三世代的传说宝可梦。
雷吉洛克
雷吉洛克（日文︰レジロック，英文︰Regirock）是岩石属性传说的宝可梦。它是传说的巨人之一。
雷吉洛克全身由灰色和橙色岩石构成，头部前面有由七个橙色圆点组成的“H”型图案。它有两条粗壮的岩石手臂，手部是两块巨大的灰色岩石，肩膀由巨大而高耸的橙色刺状岩石构成，用若干块碎岩连接手部。躯干为柱状岩石，表面凹凸不平，左胸和右腿上方有两块橙色。双腿短小。背部有三根橙色岩石构成的尖刺，呈竖直排列。有一根较为不起眼的灰色岩石尾巴。
雷吉洛克是过去曾被人封印的宝可梦。它全身都是岩石，根本找不到大脑和心脏，就算是现代最新科学也无法解释。虽然身体的一部分会在对战中剥落，不过自己会把新的岩石修补上去。最近的研究表明，构成其身体的岩石全部是从不同的土地里挖掘出来的，在世界上的所有地层中都能找到和构成其身体的岩石相同的石头。
雷吉艾斯
雷吉艾斯（日文︰レジアイス，英文︰Regice）是冰属性传说的宝可梦。它是传说的巨人之一。
雷吉艾斯拥有一副由冰构成的身体，其面部有由七个黄色点组成的“+”形图案。它的腿部呈锥形，在圆柱形的胳膊末端各有三根晶状手指。它的背部有4根冰刺，两侧各2根。
雷吉艾斯全身都是由南极的冰所构成，由研究者调查之后的结果得知似乎是冰河时期就已结成的冰。据说它是诞生于冰河时期冻得厚厚实实的冰块之下，曾在冰河中沉睡了数千年。它的身体被零下200度的冷气包裹着，即使在熔岩中也无法融化，哪怕只是接近也会被冻住。它会操控冰冷至零下200度的冷气，将接近自己的家伙一下子冰镇起来。
雷吉斯齐鲁
雷吉斯奇鲁（日文︰レジスチル，英文︰Registeel）是钢属性传说的宝可梦。它是传说的巨人之一。
雷吉斯奇鲁的上半身灰色，呈球形。它的身上有些黑色条纹，其面部有由七个红点组成的六边形图案。雷吉斯奇鲁的每条黑色手臂上有三根手指，腿为圆柱状。
雷吉斯奇鲁据说诞生于地幔之中，在距今约1万年前现身于地面之上，过去是曾被人封印的宝可梦。它身体内部好像成为了空洞，不清楚该宝可梦以什么为食。它经过长达几万年地下压力的锤炼拥有比任何金属都坚硬的身体，金属的身躯变得刀枪不入。虽然也拥有能伸能缩的柔软性，但它其实是由比任何金属都要结实的神秘物质构成的，人们认为构成其身体的金属是地球上不存在的物质。
雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯齐鲁合称神代的传说的巨人（日文︰ジンダイの伝説のゴーレム，英文︰Brandon’s legendary titans），它们是金字塔法老神代在游戏、动画以及宝可梦特别篇中使用的雷吉洛克、雷吉艾斯和雷吉斯奇鲁的合称。
动画中，传说的巨人是神代最强的搭档 。在超世代篇，雷吉洛克和雷吉斯奇鲁曾先后在对战中以压倒性的实力击败小智，只有雷吉艾斯在小智与神代的重赛中惜败于他的皮卡丘。在钻石&珍珠篇，神代在与真司的全面对战中使用它们击败真司全部的六只宝可梦。后来在复活的雷吉奇卡斯！J再度现身!!中它们从宝可梦猎人J手上保护了雷吉奇卡斯。最后，神代决定留在雪峰市帮忙重建雪峰神殿，吩咐它们继续保护再次陷入沉睡的雷吉奇卡斯。
此外，在剧场版《梦幻与波导的勇者 路卡利欧》中，三位传说的巨人是保卫世界初始之树的宝可梦。
拉帝亚斯
拉帝亚斯（日文︰ラティアス，英文︰Latias）是龙属性／超能力属性传说的宝可梦。它是无限宝可梦之一。
拉帝亚斯拥有流线型的身体。它身体的后半部为红色，长有喷气机机翼般的翅膀、鱼鳍般的足。在胸口部位有蓝色的三角形标志。它身体上半部呈白色，面部为红色，长有三角形的耳朵，额头处有白色的五边形花纹。超级拉帝亚斯的身体是紫色的，它体积小，瞳孔大，眼睛是黄色。它手臂的部分变大了，头部也多了一些鬃毛，腹部的花纹也转移到了手臂上面。
拉帝亚斯智商很高，能理解人类的语言。它通过心灵感应和人类交流情感，能非常敏锐地感知人心。它会有好几只形成群体一起行动，很少与人类或宝可梦接触。一旦察觉到敌意，就会竖起全身羽毛，用激烈的叫声威吓对方并消失无踪。它会用玻璃般的羽毛包裹身体，令光发生折射来改变自己的样子，以此让自己隐去身形。
超级拉帝亚斯善于旋转，有利于小回旋。它能以4马赫的速度在天空飞行，在宝可梦里拥有最高级别的速度。它会用高速向敌人突击，利用增强了力量的翅膀压倒对手。
其他登场
在剧集《深灰道馆 史上最大的危机！》中，身为宝可梦高级监察官的乔伊在考核中用她的拉帝亚斯打败了深灰道馆馆主次郎的超甲狂犀。
拉帝欧斯
拉帝欧斯（日文︰ラティオス，英文︰Latios）是龙属性／超能力属性传说的宝可梦。它是无限宝可梦之一。
拉帝欧斯拥有流线型的身体，身体的后半部为色，长有喷气机机翼般的翅膀、鱼鳍般的足，在它胸部有红色的三角形花纹。身体的上半部为白色，头上长有三角形的耳朵，面部为白色，在正中有白色的五边形图案。超级拉帝欧斯的身体是紫色的，体积大。它的瞳孔小，眼睛是红色。它手臂的部分变大了，头部也多了一些鬃毛，腹部的花纹也转移到了手臂上面。
拉帝欧斯拥有很高的智商，能理解人类的语言。它是讨厌争斗且温柔的宝可梦，只对心地善良的人亲密，能将所见所思用影像展现给对方。即使消失无踪也还具有精神感应，因此可以得知伙伴所在的地方与心情。把双翼折叠起来收起前肢飞行的话，能减少空气阻力，速度能超越喷气式飞机。
超级拉帝欧斯善于飞行，它能以4马赫的速度在天空飞行，在宝可梦里拥有最高级别的速度。它会用高速向敌人突击，利用增强了力量的翅膀压倒对手。
其他登场
在剧集《神奥联盟半决赛！达克莱伊登场!!》中，持有一只达克莱伊的训练家达克多在铃兰大会半决赛与小智对战时，他的拉帝欧斯击败了蜥蜴王、大王燕，但后来与皮卡丘打成平手。
拉帝亚斯和拉帝欧斯又被称为无限宝可梦，它们会有好几只形成群体一起行动，但是很少与人类或宝可梦接触，只对心地善良的人亲密。它们智商很高，有心电感应的能力。拉帝亚斯用能令光发生折射的羽毛包裹全身，以此让自己隐去身形或者幻化成其他模样。拉帝欧斯擅长飞行，速度能超越喷气式飞机。它们都能超级进化。
主要经历
以下剧情出自宝可梦剧场版《水都的守护神 拉帝欧斯和拉帝亚斯》
很久很久以前，在一座叫奥多马雷的岛上住着一位老公公和一位老婆婆。一天，他们在海边救回一对受伤的小兄妹。在两位老人的细心照顾下，两个孩子所受的伤渐渐痊愈了。但是突然有一天，邪恶的怪物来侵袭岛屿了，然而就在岛屿就要被怪物吞噬时，在老公公和老婆婆面前，小兄妹的样子发生变化，原来他们是无限宝可梦，拉帝欧斯和拉帝亚斯。两只宝可梦飞向空中呼唤来他们的同伴，他们带来了赶走黑暗邪恶的力量。那是一颗叫心之水滴的宝石，于是岛上恢复了和平，从此之后拉帝欧斯和拉帝亚斯经常拜访这座心之水滴所在的岛屿，并且再也没有邪恶的怪物来袭击岛屿了。
小智一行人为了参加一年一度的宝可梦水上竞赛而来到奥多马雷。比赛开始后经过一番加速，小智、小霞还有上届冠军，罗西三个人冲在最前面，在奥多马雷狭窄的水道里竞争。空中也似乎有什么东西在跟着人们飞行。在一处转弯小智被甩出去掉进水中，在重新收拾之后他和他的小锯鳄继续比赛，却不知道为何小锯鳄的速度突然变得很快，迅速赶超了其他选手，甚至也超过了领先的小霞和罗西。就在胜券在握的时候小锯鳄和小智却突然转入了错误的水道，冲上楼梯又掉下水后总算停了下来。
最后由于小霞的太阳珊瑚的犄角稍微在前，小霞获得了胜利。在找到小智后，一行人受罗西的邀请坐上了奥多马雷的小舟。在舟上他们听罗西讲了拉帝欧斯和拉帝亚斯的传说，很多人相信他们至今仍然守护着奥多马雷。
此时，两个女贼已经开始寻找拉帝欧斯和拉帝亚斯。她们利用拉帝欧斯他们会化成人的样子，一定混在人群中，但是他们的体温比人类低的特点，派出飞行监视器并成功发现了化成人的拉帝亚斯。小偷妹妹发动快艇准备抓住拉帝亚斯，而火箭队三人组在被激起的浪花再次浇了一身之后发现了两人的身份，那是在小偷世界排行第一的大盗，桑娜和莉安。
小智一行人下了船，和罗西道别后打算去买些吃的，皮卡丘却心不在焉地走进了一个小广场，它看见水伊布在龙头下冲洗，似乎它也想冲一冲，不过水龙头被关掉了。在它失望地耷拉脑袋的时候，水龙头被一位少女打开了，皮卡丘很高兴地接水喝、冲脑袋。这时，小智跑回来。他向少女道谢，而少女一句话也没说，盯着小智围着他转了一圈之后跑开了。小智虽然不知道是怎么回事，但是他看见皮卡丘满意地冲洗脑袋倒也很高兴。
少女穿过小巷，在水道边行走，两个女贼却悄悄从后面跟过来。透过她们特制的墨镜看到，原来少女是由拉帝亚斯化成的。桑娜一句话说破了少女的真面目，少女看来者不善转身就跑。皮卡丘感觉不对劲，立刻向刚才少女跑掉的方向跑去，小智则追上去。
少女在桥上被女贼的太阳伊布和阿利多斯包围，并被念力和吐丝绑住。突然，小智和皮卡丘赶了过来，小智帮少女把丝线撕开，女贼命令太阳伊布攻击小智，小智决定出手，让皮卡丘用十万伏特攻击了太阳伊布连同快艇以及女贼，小智则拉着少女逃跑。阿利多斯和太阳伊布前去追赶，小智拉着少女逃进小巷，好不容易甩掉了两个宝可梦，小智却发现自己迷路了。这时少女拉着小智跑向另一边，最后来到了原来的那个广场边，小霞和小刚坐在长椅上吃东西并招呼小智过去。当小智再转过身，少女已经不知去向。
随后三人来到了大圣堂，但是小智并不知道女贼的监视器已经盯上他了。进入圣堂，他们遇到了圣堂，也就是博物馆的导游本葛雷先生。在本葛雷的介绍下三人得知这个圣堂和太阳之塔是人们怀着感恩拉帝欧斯和拉帝亚斯守护城市的心建造的，而眼前的装置也应该是为了和平而建造，不过目前它的使用方法仍然未知。
忽然，小智注意到二楼有位少女正在收拾画具，那正是刚才的少女！小智决定一探究竟，他对小霞和小刚说有事情让他们在宝可梦中心等他，跑出博物馆，在看到少女之后他和皮卡丘追过去，此时飞行监视器跟上了小智。
在一座桥边，小智叫住了对面的少女，问她刚才为什么什么也没说就跑掉了，但少女却不知道他在说些什么，继续步行进入小巷，小智越发奇怪也跟着跑进小巷，却在十字路口丢失了目标，他开始漫无目的地寻找。正当他在一座桥边感叹这座城市简直就是一座迷宫的时候，却又看见了那个少女，不过她什么也没带。小智问她到底是怎么回事，少女却微笑着跑向对面，招手示意小智跟上她。在经过一番追逐后，小智看到少女竟然穿过一堵墙，消失了！皮卡丘随后也跟着进到了墙里，于是小智也下定决心穿过了那堵墙。
墙的另一边是隧道，穿过隧道，小智和皮卡丘来到了一个美丽的花园，他继续走过去，又看到了少女，他追上去，看到少女正在池塘对面荡秋千。正当小智打算走过去时，身边的风车转了起来，接着，远处的水池中涌起浪花，似乎什么东西冲了过来，在小智身边激起浪花，又飞进树林，调回头来冲向小智，皮卡丘使出十万伏特却无法命中，被那个东西撞翻在地，小智急忙俯下身查看皮卡丘的状况，那个东西又冲了过来。千钧一发之际，少女挡在了小智前，那个东西瞬间刹住车，并现出原形，那是拉帝欧斯！小智想起了大圣堂前两根柱子上的雕像。拉帝欧斯喊着似乎是叫少女让开，并摆出攻击的姿势，少女却摇头不肯让开。
“你们是从哪里进来的！”背着画具、戴着帽子的少女从另一边走来，质问小智。小智看到两个少女长得一模一样感到相当不可思议。在介绍了自己并且否认自己是小偷的说法之后，戴帽子的少女依然不相信小智，并让拉帝欧斯攻击小智。
“住手！”本葛雷突然走过来，“这孩子说的都是实话。”老伯显然知道另一位少女在想什么，对她说：“拉帝亚斯，你想和这孩子玩吗？”少女微笑着点头，又拉着小智坐上秋千，自己则站在秋千上。“拉帝亚斯不是宝可梦的名字吗？”小智问道。这时秋千停下，身后的少女发出光芒，变成了拉帝亚斯。小智吓了一跳摔在地上，拉帝亚斯飞去扶起他，看到小智没事后高兴的围着他旋转。站在本葛雷边上的皮卡丘看到拉帝欧斯把头伸过来很害怕，但是在拉帝欧斯舔了皮卡丘的脸颊之后，两只宝可梦之间的误解也消除了。皮卡丘爬上树，跳到拉帝欧斯的背上，拉帝亚斯也飞过来，皮卡丘兴奋地在两只宝可梦的背上来回跳跃。少女对刚才的事情向小智道歉，并介绍自己是卡侬，本葛雷是她的爷爷，他们族人世代为岛屿的守护神拉帝欧斯和拉帝亚斯守护着这个神秘花园，眼前正在玩耍的是一对兄妹。
拉帝亚斯把皮卡丘送回小智身边，又调皮地叼走了他的帽子，小智又和拉帝亚斯争着帽子。一边的拉帝欧斯眼睛突然发出蓝光，拉帝亚斯停止玩耍，随着眼睛也发出蓝光，退到小智、卡侬和本葛雷身边。拉帝欧斯冲进水池，小智他们身边的景象变成了隧道，而且场景在不断后退，随后进入了奥多马雷的水道。这是梦境转映，拉帝欧斯和拉帝亚斯可以把自己看到的传送给别人，是他们让三人看到了奥多马雷的水中世界。回到花园，在高处的地面上镶嵌着一些石板，周围的一圈是拉帝欧斯和拉帝亚斯以及奥多马雷的传说，而中间的图案上据说记载着大圣堂中那个装置和心之水滴的真正使用方法。三人转过身来到台阶上的水池边，那是一个高台，台上水正源源不断地流出来，心之水滴就被放置在水池中。本葛雷的祖先制造了可以运用心之水和拉帝欧斯他们的力量的装置用来守护这座岛屿。最后，本葛雷要求小智要为这一切保密，小智答应了，和两只宝可梦玩了一下之后，小智决定回宝可梦中心，三人和两只宝可梦道别。
出来已经是傍晚了，卡侬驾船送小智回宝可梦中心。在路上，小智问卡侬中午被追的是不是她，但是卡侬依然不知其所云，小智说那是两个女人在追拉帝亚斯，卡侬开始担心。
晚上，两个女贼开始动身了。当本葛雷正在修船厂工作时，被太阳伊布突袭之后昏倒过去。
神秘花园里，拉帝欧斯和拉帝亚斯正在树上睡觉，忽然风车转了起来，惊醒了两只宝可梦，两个女贼已经进入了神秘花园。拉帝欧斯隐身冲向她们但是被躲开。拉帝亚斯也隐身攻击她们，但是她们对此早有准备，各自戴上了特制的墨镜，看到了隐身的两只宝可梦并指挥太阳精灵和阿利多斯准确地命中了拉帝欧斯和拉帝亚斯，而拉帝欧斯却为拉帝亚斯挡住了暗夜诅咒 ，随后莉安扔出捕获网抓住了拉帝欧斯。拉帝亚斯想去救哥哥却被哥哥叫住，似乎是要她逃走，女贼的宝可梦再次向拉帝亚斯发起进攻都被拉帝欧斯挡住，最后拉帝亚斯终于从水池下，下午拉帝欧斯游过的通道逃了出去。
有一只就足够了，接着莉安将心之水滴拔出来，随后她用笔记型电脑拍下地上的石板，并利用电脑以拼图的方式解开了中间图案的秘密，并解读了一段铭文，那是对心灵不端者的警告，不过两个女贼却完全无视。此时，高台上的水停止流动了。
拉帝亚斯从水中飞出，隐身之后飞走。卡侬和本葛雷赶到花园，却发现心之水滴已经被盗。两个女贼和她们的宝可梦拖着昏迷的拉帝欧斯来到大圣堂，拉帝欧斯被放在装置边的平台上，随后装置启动了，拉帝欧斯也浮到空中，被限制在结界内。这个装置是用来保护这座城市不受任何敌人攻击的。卡侬和本葛雷赶到大圣堂，却被桑娜迅速制服。莉安把心之水滴放在装置上，装置运行起来。此时拉帝亚斯找到了正在熟睡的小智，她来到小智一行人的房间，化成卡侬的样子。皮卡丘被惊醒了，小智三个人随后也醒了。小智看到少女突然来访非常吃惊，问她发生了什么，少女一个字也没说，害怕地扑向小智。打开灯后，小智向小霞和小刚介绍说那是拉帝亚斯，又对少女说他们两人是自己的同伴，可以放心，随后少女站起来变成了拉帝亚斯。
大圣堂里，卡侬和本葛雷被绑在阿利多斯的大网上，卡侬将拉帝欧斯喊醒，拉帝欧斯却无法逃出结界。它只好使用梦境转映让小智一行人看到了大圣堂的紧急情况。莉安坐进操作舱，不听本葛雷劝阻开始使用装置，她复活了化石翼龙和镰刀盔 ，命令它们把拉帝亚斯抓回来。接着莉安又开始封锁城市的道路，小智和拉帝亚斯则在阳台被封锁之前跳了出去，小智决定让拉帝亚斯带路，自己撑船去大圣堂把大家救出来，却在半路被化石翼龙发现并受到攻击，化石翼龙捉住了拉帝亚斯打算把她带走，皮卡丘用十万伏特击退了化石翼龙，小智和拉帝亚斯掉入水中，接着拉帝亚斯隐身藏了起来，化石翼龙用破坏光线摧毁了船，激起波浪拍昏了小智。被拉帝亚斯救起后，他们在水上慢速前进了一会，小智看到岸边有比赛时使用的球形踏板，于是他让拉帝亚斯拉着自己在水上冲浪，化石翼龙从后面追了过来，拉帝亚斯拐进了更加狭窄的水道，化石翼龙则撞在墙上。
小霞和小刚被困在宝可梦中心没法出去，而小智又没有带上他的精灵球，于是两人先派蚊香蛙皇、叉字蝠和太阳珊瑚前去协助小智。
正在前进的小智又遇到了镰刀盔，在它的干扰下小智又在一处转弯被甩在岸上，就在镰刀盔要攻击小智的时候，三只宝可梦阻止并击退了镰刀盔。
在操作舱里的莉安发现了小智，决定用水来回敬小智。此时的心之水滴颜色已经变深了。
来到运河，小智看到远处竟然有巨大的水柱正在移动，小智和拉帝亚斯到了广场上，水柱则向小智涌过来，沿着地砖的格子包围了小智，并把他们卷进漩涡，试图使它们窒息。这时，拉帝亚斯运强行量突破了水柱，操作舱里面的画面也破碎了，装置开始失去控制，小智赶忙扶起拉帝亚斯，跑进大圣堂，心之水滴颜色进一步变深。皮卡丘用十万伏特击败桑娜和太阳伊布后和小智一起撕开了绑住卡侬和本葛雷的网。装置疯狂转动并释放紫色电流，拉帝亚斯、皮卡丘和小智试图撞击和电击结界均告无效，最后拉帝亚斯使出绝招，破解了结界，大伙把奄奄一息的拉帝欧斯拉出来，装置失去动力总算停了下来。小霞和小刚也终于赶到了。桑娜决定带走心之水滴撤退，却发现心之水滴整个都变颜色了。本葛雷看到之后，大声喊叫不要碰心之水滴，却晚了一步，心之水滴发出耀眼的光芒，随后破碎了。装置再一次启动。心怀不轨者使用心之水滴，心灵将会污浊而失去水滴，连同岛屿一起失去！
城市的水道里面的水正在极速流向大海，众人跑出大圣堂，眼前的大海已经不见了，只留下一片海床。拉帝欧斯和拉帝亚斯忽然飞上太阳之塔顶端，盘旋几圈之后面对原来的大海的方向做出攻击的姿势。随着轰隆的巨响，一条白线从天际升起，那是巨大的海啸，两只宝可梦也随之冲了出去，它们身体发出光芒，变成一个光球，冲进海啸里，光球变大，把整个海啸都压制了下去。
光球中，拉帝亚斯睁开眼，看见哥哥通体变成蓝色，模糊不清，在拉了一下手后，拉帝欧斯升了起来，光球变成一道光柱，冲向云霄。水流回城里镰刀盔和化石翼龙也化作光点，回到大圣堂的大理石上变回了化石，装置也停了下来，两个女贼因为失败在操作舱里开始拌嘴。早起的人们打开窗户，迎接太阳的升起。
小智五人撑船下海寻找拉帝欧斯和拉帝亚斯。远处三只宝可梦背着昏迷的拉帝亚斯游过来，将拉帝亚斯接上船后，拉帝亚斯醒了，卡侬问她拉帝欧斯在哪，拉帝亚斯却伤心地看着天空，刚才光柱射向的地方……拉帝欧斯，他牺牲了自己拯救了这座城市……大家陷入了悲伤之中。忽然，拉帝亚斯睁开眼，眼睛发出蓝光，是梦境转映，五个人在一个水晶球中上升，穿过云层，直到看见整颗美丽的蓝色水之星球。忽然，周围变黑，包围他们的水晶球变小，落在卡侬的手上，那是拉帝欧斯变成的心之水滴。
回到神秘花园，本葛雷将新的心之水滴放进水池，高台上的水又开始源源不断地流出来。
小智一行人要启程了，他们向本葛雷告别，本葛雷喊卡侬也出来道别，但是没人回答。房间里，画架上的画被取下来。
小智一行乘船在运河上时，看到远处少女手里拿着东西向他们挥手并追过来，小智要求停船。在靠岸后，小智走上码头，少女跑过来，将手上的画递给小智，并且吻了小智一下，令他的朋友们很惊讶（特别是小刚），随后少女跑回去了。那是卡侬还是拉帝亚斯？小智打开画，那是一幅彩色铅笔画，画着笑容满面的小智和皮卡丘。