秋日甜蜜:雪梨小米汤,每周两回,舒心一整秋
大家好,我是小静 小米是一种非常健康的谷物,尤其是在北方地区,胃里不舒服,孕妇坐月子或者是孩子添辅食都喜欢吃小米,雪梨作为秋天的应季水果,可以清肺润肺,化痰止咳,有非常好的防秋燥的作用。今天就用小米喝雪梨来分享一道养生美食, 学...
大家好,我是小静 小米是一种非常健康的谷物,尤其是在北方地区,胃里不舒服,孕妇坐月子或者是孩子添辅食都喜欢吃小米,雪梨作为秋天的应季水果,可以清肺润肺,化痰止咳,有非常好的防秋燥的作用。今天就用小米喝雪梨来分享一道养生美食, 学...