标签：腰酸背痛

　　日常生活中，腰酸背痛是很常见的现象，青年和中老年人都有这种疼痛经历。无论年纪与否，如果长期受到腰酸背痛所扰一点要重视起来，这是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且...