标签：推墙

　　最近什么运动最火？听说医生们也都在悄悄练习？原来是“推墙操”，就是利用背部穴位和墙之间的冲击力，来调节相应的身体机能。不过，要注意方法，否则就可能会撞得“头昏眼花”哟。 　　推墙体操的功效 　　1、这一推墙的动作，对肌腱、膝盖内窝、大腿...