入秋苦瓜抢鲜晒干,泡水养生功效佳!
导语:入秋后,遇见这菜别手软,营养极高,多买些晒成干,泡水喝好处多! 入秋后,虽然天气越来越凉快了,但是由于雨水较少,空气干燥,所以“燥”是秋天的主气。俗语说:“燥邪当令,以润为贵”。在干燥的秋天,除了要在日常饮食中,多吃一些润肺清...
导语:入秋后,遇见这菜别手软,营养极高,多买些晒成干,泡水喝好处多! 入秋后,虽然天气越来越凉快了,但是由于雨水较少,空气干燥,所以“燥”是秋天的主气。俗语说:“燥邪当令,以润为贵”。在干燥的秋天,除了要在日常饮食中,多吃一些润肺清...