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标签:五白

冬日五白食谱,轻松远离感冒困扰

  冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降。而免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。   中医讲“肺为娇脏”,肺脏在寒冷干燥的冬天容易受外邪侵袭,发作呼吸道疾病。...